Dieta? Ano, ale záleží na tom, jaká!

Pozor na nejrůznější diety, které jsou založeny na velmi malém či téměř žádném přijímání tuků. Takovéto diety, které nejsou prováděny pod lékařským dozorem, mohou velmi často vyústit v celou řadu nepříjemných onemocnění. Mohou být například příčinou vzniku hemoroidů, neboť je-li stolice příliš vysušená, dráždí konečník více než je zdrávo. V tom případě často nepomůže ani zvýšený pitný režim. Příčinou vzniku nepříjemného hemoroidálního onemocnění však může být také prochladnutí a nadměrná fyzická námaha, při které přeceňujeme své síly.

Strava a hygiena

Hemoroidy patří mezi civilizační onemocnění, z čehož vyplývá, že se jich pravděpodobně nedokážeme zcela vyvarovat. Přesto však můžeme riziko jejich vzniku minimalizovat. Tak například velmi aktuální v tomto ročním období je nesedat si do trávy, když zem je ještě příliš chladná, ať nás to láká sebevíce. O stravování zde již byla řeč, takže ještě jednou připomínáme důležitost vyváženosti stravy. A pak je tu ještě hygiena, na kterou bychom v žádném případě neměli zapomínat a kterou bychom neměli podceňovat. Nejlepším způsobem jak předcházet vzniku tohoto onemocnění je pravidelně se po stolici mýt.

Dieta? Ano, ale záleží na tom, jaká!
2 (40%)2