Dieta? Ano, ale záleží na tom, jaká!

ac11-336x280.jpg

Pozor na nejrůznější diety, které jsou založeny na velmi malém či téměř žádném přijímání tuků. Takovéto diety, které nejsou prováděny pod lékařským dozorem, mohou velmi často vyústit v celou řadu nepříjemných onemocnění. Mohou být například příčinou vzniku hemoroidů, neboť je-li stolice příliš vysušená, dráždí konečník více než je zdrávo. V tom případě často nepomůže ani zvýšený pitný režim. Příčinou vzniku nepříjemného hemoroidálního onemocnění však může být také prochladnutí a nadměrná fyzická námaha, při které přeceňujeme své síly.

Strava a hygiena

Hemoroidy patří mezi civilizační onemocnění, z čehož vyplývá, že se jich pravděpodobně nedokážeme zcela vyvarovat. Přesto však můžeme riziko jejich vzniku minimalizovat. Tak například velmi aktuální v tomto ročním období je nesedat si do trávy, když zem je ještě příliš chladná, ať nás to láká sebevíce. O stravování zde již byla řeč, takže ještě jednou připomínáme důležitost vyváženosti stravy. A pak je tu ještě hygiena, na kterou bychom v žádném případě neměli zapomínat a kterou bychom neměli podceňovat. Nejlepším způsobem jak předcházet vzniku tohoto onemocnění je pravidelně se po stolici mýt.

336x280-4-1474365393.jpg
Dieta? Ano, ale záleží na tom, jaká!
5 (100%)1